21 ÈME WEEKEND DE L'ASSOCIATION SOIGNER EN CONSCIENCE Depuis 2010
Prendre le temps
Se déposer, respirer et retrouver son élan
Une retraite de ressourcement au cœur de l’abbaye d’Orval.
Dans le tourbillon de nos vies de soignants, où l’attention à l’autre est au cœur de chaque instant, il arrive un moment où le besoin de revenir à soi devient vital.
L’association Soigner en Conscience vous invite cette année à une parenthèse suspendue, une escale nécessaire pour nourrir votre propre source.
L’expérience du lieu et du silence L’Abbaye d’Orval ne se visite pas, elle se vit. Son énergie singulière, entre pierres séculaires et forêt profonde, offre un cadre protecteur. Ici, le silence n’est pas un vide, mais une expérience en soi : une opportunité rare de ralentir le rythme, d’écouter ses propres besoins et de laisser décanter le quotidien.
Des propositions pour se déposer et s’ouvrir
Tout au long de la retraite, Nathalie Hanot, psychologue, et Françoise Singer, sophrologue et art-thérapeute, accompagneront les participants à travers des propositions simples et accessibles.Par le corps, le souffle, la parole et la créativité, il s’agira moins de chercher à comprendre que de laisser émerger ce qui a besoin de l’être, à son propre rythme.
Ces temps guidés alterneront avec de larges plages libres, pour marcher, contempler, écrire, ou simplement être en lien avec la nature et le lieu.
Prendre soin de soi, en profondeur
Prendre le temps n’est pas se retirer du monde, mais se donner les moyens d’y être pleinement présent.
Nous sommes convaincus que la qualité de la relation de soin se nourrit d’une attention sincère portée à soi-même. S’offrir cet espace de ressourcement est un geste de cohérence, de responsabilité et de bienveillance.
Prendre le temps, à Orval, c’est s’autoriser à se déposer, à respirer à nouveau, et à retrouver, avec simplicité et douceur, son propre élan.
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